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RUN　2.5㎞　[体調]

久し振りに　ＲＵＮ　2.5km

しんどい

体が　鈍って（なまって）いる　のが　分かる


体が　重いし

脚が　出ないし　上がらない


遺憾ね～


最低でも　１週間　おきには

走りに　行かないと・・・

2018-01-21 22:53  nice!(0)  コメント(0) 
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